Etiket arşivi: çocuk psikologu

Boşanma ve Çocuk

 

Boşanma süreci, ailenin tüm bireyleri için zor ve karmaşık bir süreçtir. Anne ve baba, boşanma ile ilgili kendi zor süreçlerini yaşarken, çocuklarda onlarla birlikte bu süreci atlatmaya çalışmaktadır. Anne ve babanın bu süreci nasıl yaşadığı kadar, çocuğa bu durumu nasıl yansıttıkları da önem kazanmaktadır. Anne ve babanın çocuğa bu durumu nasıl anlattıkları, bu süreçte çocuğa karşı tutumları ve boşanma sonrası çocuk için oluşturulan düzen, çocuğun bu süreci sağlıklı atlatabilmesi için çok önemlidir. Bu süreçte ebeveyn olarak çocuğunuza nasıl destek olabilirsiniz?

  • Çocuğunuza boşanmanın ne olduğunu net ve yalın bir ifadeyle anlatmaya çalışın. Yalın bir ifadeyle anlaşamadığınız için artık birlikte yaşamayacağınızı, ayrı evlerde kalacağınızı söyleyebilirsiniz.
  • Çocuklar bu dönemde bu ayrılığın sebebi olarak kendilerini görebilir, kendilerini suçlu hissedebilirler. Bu nedenle çocuğunuza, bunun eşinizle aranızdaki problemlerden kaynaklandığını, ikinizin problemi olduğunu ve onunla ilgisi olmadığını vurgulayın.
  • Çocuklar bu dönemde sizi barıştırma görevini üstlenmeye çalışabilir, bunun için bir çaba içerisinde olabilirler. Bu doğal bir süreç olmakla birlikte, kimi zaman ebeveynler tarafından ya da geniş ailedeki bireyler tarafından çocuğa böyle bir görev yüklenebilmektedir. Bu dönemde çocuğunuza net bir şekilde, bu kararın birlikte verilen bir karar olduğunu, değişmeyeceğini ve bunu değiştirmek için kimsenin bir şey yapamayacağını belirtmek yararlı olacaktır.
  • Çocuklar anne ve babanı ayrılmasıyla birlikte, anneyi veya babayı kaybediyor duygusu yaşayabilirler. Bu nedenle ayrılsanız bile, anne ve baba olarak onu çok sevdiğinizi, bunun değişmeyeceğini ve birlikte vakit geçirmeye devam edeceğinizi vurgulamakta çok önemlidir.
  • Çocuklar bu süreçte farklı tepkiler verebilirler. Bazı çocuklar daha içine kapanık, üzüntülü bir şekilde tepki gösterirken, bazı çocuklar da daha hırçın, saldırgan ve öfkeli bir tutum içinde olabilirler. Bu süreçte, çocuğun tepkilerinin doğal olduğunu kabul etmek ve bu şekilde ona yaklaşmak önemlidir. Çocuğunuzu anladığını belirterek ‘bu durum seni çok üzüyor’ veya ‘bu durumdan dolayı bize çok kızgınsın’ gibi ifadeler kullanarak yaklaşımda bulunabilirsiniz.
  • Çocuğunuza boşanma sonrası düzeninin nasıl olacağı ile ilgili bilgi vermekte önemlidir. Çocuğun kimle birlikte ve nerede yaşayacağı belirtilmelidir. Birlikte yaşamayacağı ebeveyn ile hangi günler görüşeceği belirtilmelidir. Daha küçük yaştaki çocuklar için basit bir takvim hazırlamak ve çocuğun bu takvim üzerinde işaretlemeler yaparak kendisini hazırlaması işe yarayabilir. Bu süreçte, çocuğun düzeninin net ve belirli olması, çocuğun kaygısını azaltmasına yardımcı olacaktır.
  • Boşanma sürecinde, çocuğu taraf yapmamak, karşı tarafı suçlamamakta çok önemlidir. Çocuğun zihnindeki anne ve baba algısını değiştirmeye çalışmak, çocuğun daha çok bocalamasına ve kaygılanmasına yol açabilir. Çocuk kendini güvensiz hissedebilir. Çocuğu anneden veya babadan yoksun bırakmakta, çocuğun bu süreçte daha çok zorlanmasına yol açabilir. Bu süreçte çocuğun kendini güvende hissetmeye ihtiyaç vardır. Bunu sağlamak için anne ve babanın tutumu çok önemlidir.

 

Uzm.Klinik Psk. Sedef Güngör

 

Kaynakça:

Yörükoğlu, A. (2013). Çocuk Ruh Sağlığı.  stanbul:  Özgür Yayınları.

http://www.lianalowenstein.com/articlesParent.html

Hakkımda

Psikoloji lisans eğitimimi 2012 yılında Boğaziçi Üniversitesi’nde tamamladım. Lisans eğitimim sırasında Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi’nde yetişkin psikiyatrisi, çocuk psikiyatrisi ve çocuk nörolojisi birimlerinde staj yaptım. 2011 yılında Erasmus değişim öğrencisi olarak University of Kent, İngiltere’de eğitim gördüm. Eğitimim sırasında Prof. Dr. Richard Crisp ile birlikte sosyal psikoloji alanında çalışmalarda görev aldım. 2012 yılında Doç.Dr. Feyza Çorapçı’nın Boğaziçi Üniversitesi’nde okul öncesi çocuklar ve anneleriyle ilgili yürüttüğü araştırmada anne-çocuk etkileşimi, çocukların duygu düzenlemeleri üzerine gözlem yaptım, annelerle görüşmeler gerçekleştirdim.

2012 yılında İstanbul Bilgi Üniversitesi Klinik Psikoloji (Çocuk-Ergen Alt Dalı) yüksek lisans programına başladım. Yüksek lisans eğitimim sırasında ‘Çocuklarda Duygusal Değerlendirme Yöntemleri’, ‘Çocuklarda Bilişsel Değerlendirme Yöntemleri’, ‘Çocuk ve Ergen Psikopatolojisi’, ‘Çocuk Merkezli Oyun Terapisi’, ‘Ergen Terapisi’, ‘Aile Terapisine Giriş’ konularında dersler aldım. Çocuk, ergen ve ailelerle çalışma konusunda uzmanlaştım. Yüksek lisans eğitimini 2015 yılında ‘Annelerin Okul Öncesi Dönemdeki Çocukları için Gelişimsel Beklentileri: Eğitim Seviyesine göre bir Karşılaştırma’ isimli tezimle tamamladım.

Yüksek lisans eğitimi dışında, ‘Çocuklarla Bilişsel Davranışçı Terapi’, ‘Çocuklarla Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi’, ‘Dikkat ve Öğrenme Sorunlarına Müdahale Programı’, ‘SOBECE Sosyal Beceri Çocuk Eğitimi’, ‘Çocuk ve Ergenlerle Sanat Terapisi’, ‘Theraplay ve Marschak Etkileşim Methodu’, ‘EMDR Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme I.Düzey Eğitimi’  eğitimlerini tamamlayarak, çocuk ve ergenlerle çalışma konusunda uzmanlığımı geliştirdim.

Her çocuğun duygusal ve bilişsel olarak gelişime ve ilerlemeye açık olduğuna inanıyorum. Yeterli destek ve yönlendirme sağlandığında, her çocuk sağlıklı bir ruhsal dünya ile büyüyebilir. Ruhsal olarak sağlıklı birer yetişkin olabilir ve kendini gerçekleştirebilir.